Réunion Groupe Pays de l'Adour Méditation et yoga

Informations :

  • 03 juillet 2018
  • 18:30 - 23:00
  • Hôtel les terrasses d'athlantal - 153 bd des plages - 64600 ANGLET

Réunion Groupe Pays de l'Adour Méditation et yoga

Alexandra de la Cruz, dirigeante du cabinet AéA Solutions, coach et formatrice, viendra nous présenter les bienfaits de la méditation de pleine conscience et nous initiera à la pratique. Nous aurons l'occasion également de pratiquer le yoga avec Séverine Grosjean, psychologue du travail et professeur de yoga /relaxation.

L'occasion de faire une pause et prendre soin de soi avant le repos estival !

Au programme

# 18:30 : présentation et initiation

# 20h45 : cocktail dinatoire